| 我院顺利开展“千人千面”心理健康活动 - 西华大学

心理育人 | 我院顺利开展“千人千面”心理健康活动

发布者:汽车与交通学院发布时间:2023-11-27浏览次数:21

学生通讯员:石金山

为进一步提升我院学生干部心理健康水平,帮助他们释放工作压力,增强自我效能感,20231125我院在5D216面向全体团委、学生会成员举行了“千人千面”心理健康活动。此次活动,本次活动的主办方青服队准备了不同样式的空白纸浆面具,并为参加活动的同学提供了画笔、颜料、调色盘等绘画材料和工具,同学们可以在空白面具上尽情地表达自己的想法和创意,描绘“理想我”的具体形象。绘画结束后,青服队邀请参与本次活动的20同学们在小组内分享自己的作画思路与心得体会,并现场合影留念。

 本活动旨在通过手绘空白面具的方式,帮助同学们更好地了解自己的内心世界,提高自我认知和心理健康。在活动中,同学们互相交流、分享和合作,从而促进人际交往,提高社交能力。除此之外,同学们还进一步放下伪装,用画笔真实地表达自己,从而更加深入地认识自己,同时提升个人心理健康水平,并为未来的个人发展和幸福打下良好基础。


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