为缓解大学生心理压力，促进大学生德智体美劳全面发展，西华大学文学与新闻传播学院团委青年志愿者服务队联合红光镇思源社区，于2024年5月25日09:00-12:00组织学院20名大学生志愿者，以“护航青春”为主题在思源社区科普实践基地开展了“体验农耕文化，感受田园生活”插秧实践活动。
活动开始前，思源社区负责人为志愿者们介绍了插秧活动所使用的秧苗，并对其来源地“袁隆平成都基地”做了细致讲解。同时，社区负责人提出需按“3443”的插秧颗数原则进行实践活动，即每行插秧3颗、4颗，再4颗，最后3颗，累计每行14颗，以此确保稻田的整齐划一与秧苗的健康成长。随后，社区负责人将秧苗分配给志愿者们，并在田间进行了示范，志愿者们便按要求开始了插秧实践。
图1志愿者在开展插秧活动
志愿者们全神贯注、充满热情地投入到插秧活动之中，有序按照社区负责人给出的“3443”标准开展活动，同时相互交流技巧，相互鼓励。志愿者们弯着腰，左手分秧，右手插秧，一株株秧苗在他们的手中稳稳地插进泥土里，很快便完成了大半部分水田的种植，呈现出一派生机勃勃的景象。
图2志愿者在田间进行插秧
通过本次活动，志愿者们在亲身实践中为社区建设贡献了一己之力，也在亲自体验中学会了插秧的技巧、感受到了插秧的乐趣，深刻体会到了农民劳作的艰辛与不易，增强了生命意义感，有效缓解了平时所积累的压力，舒缓了内心烦闷。
在新时代背景下，我们号召更多志愿者能够积极参与到实践服务活动之中，走进自然，尝试新事物，重新认识自我、发现自我，在实践中找到自己的价值，在劳动中释放烦闷情绪，塑造积极健康的心理品质。
图3志愿者们在社区门口合照
学生通讯员：代君杭